En plena ola de calor, qué mejor que una receta de helado para refrescarnos. Y si además, es un helado saludable de galletas lotus ¡insuperable! Es una receta nutritiva [...]
El postre de hoy es conocido por todos: petit suisse, con la particularidad de que el nuestro es un petit suisse proteico y bajo en grasas. Rico, fácil y [...]
Hoy veremos cómo hacer un smoothie casero delicioso y refrescante: batido proteico de mango y plátano. Es una bebida ideal para combatir el calor, tomar fruta y para darnos [...]
Este batido helado proteico de oreo es una auténtica exquisitez. Tan delicioso como un buen batido, pero con mejores ingredientes, y… ¡bien cargado de proteínas! ¿Te apuntas con esta [...]
¿A quién no le gustan los postres refrescantes? En solo 5 minutos tendrás listo este cremoso nice cream proteico de vainilla, crema de cacahuete y arándanos. ¡Está para chuparse [...]
Si eres fan de las galletas, prepárate para probar esta maxi cookie de avena con helado proteico. Tienen esa textura crujiente que tanto nos gusta, y la combinación con [...]
Esta panna cotta proteica de café y chocolate blanco no puedes perdértela. Se prepara con la receta clásica de este postre italiano, pero en su versión más saludable, aromatizada [...]
Esta receta de flan de huevo saludable y casero es una versión más healthy y sin azúcares añadidos, que la del flan tradicional, en la que el dulzor lo [...]
Con el buen tiempo, apetecen postres más fresquitos, ¿verdad? Pues esta tarta proteica de mango y yogur sin horno, ¡es perfecta para darte un capricho refrescante y saludable! [...]
Incluir proteínas en el desayuno tiene muchos beneficios, sobre todo si entrenas y necesitas energía. En este post te explicamos la importancia que tienen las proteínas en nuestra dieta, [...]