En el podcast de hoy te hablamos cómo tu mayor pasión se puede convertir en tu estilo de vida con Jennifer Lewinski. En esta entrevista Jennifer, una amante del Trail Running, nos desvela como su hobby se ha convertido en su estilo de vida, y que es lo que la mantiene motivada.
Episodio 2: Una pasión como forma de vida con Jennifer Lewinski
«Correr es la mejor forma que he encontrado para mezclar el deporte y los viajes»
Para Jennifer Lewinski el deporte es su hobby, su motor y la excusa para mostrar su modo de vida. Empezó practicando kick boxing, luego crossfit, y lleva un par de años enfocándose en carreras y entrenamientos fitness.
Su afición por viajar y por el deporte se ve reflejado día a día en sus redes sociales, buscando siempre nuevos retos deportivos en todos los lugares que visita. Corrió su primera maratón en diciembre de 2017, y ha continuado participando en trails entre las que destacan La Capitana, Los 101 de Ronda y la Ultra de Sierra Nevada.
EN EL PODCAST RESPONDEMOS A ALGUNAS DE LAS PREGUNTAS QUE NOS HABÉIS HECHO EN LAS REDES SOCIALES Y HABLAMOS SOBRE:
¿Qué es lo que te aporta el Trail Running a nivel personal?
¿Cómo afecta la Escoliosis a tu estilo de vida?
¿Cuánto sueles entrenar a la semana?
¿Dónde buscas la motivación?
¿Cómo te preparas una carrera?
¿En qué piensas mientras corres para mantener la concentración?
¿Qué suplementación tomas para potenciar tus sesiones de entrenamiento?
¿Cuál es el mejor recuerdo que tienes de una carrera?
¿Qué se siente al cruzar la línea de meta?
¿Una victoria soñada?
¿Tus metas para este 2020?
PUEDES ESCUCHAR EL PODCAST EN:
HAZLO POR TI
Hazlo por ti, el podcast para personas decididas, valientes, dispuestas a superarse día a día y a llevar un estilo de vida saludable de una una forma divertida. Si quieres mejorar, quieres darle un impulso a tus objetivos o estás buscando tu camino hacia una alimentación más saludable, ¡este es tu espacio! En cada episodio descubrirás los mejores consejos y experiencias de profesionales y de amantes de la nutrición y del deporte que te ayudarán y te motivarán para alcanzar tu meta. VITALIDAD, ENERGÍA, SALUD, MOTIVACIÓN ¿estás dispuesto a conseguir todo esto y mucho más?
Pues empezamos, ¡AHORA ES TU MOMENTO!
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